李晖
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22岁脱发严重怎么办？
发布时间：2023-07-15
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作为一名大学生，我脱发严重，不想秃顶。22岁脱发严重怎么办？
你好，脱发严重。你要积极寻找脱发的原因，避开那些诱发因素，在医院的指导下去医院皮肤科对症治疗。平时要注意生活方式规律，不要熬夜，不要抽烟喝酒，注意劳逸结合，不要过度用脑，不要疲劳，保持心情愉快，不要抑郁，多按摩头部皮肤，避免使用劣质洗发水和染发剂，不要吃辛辣油炸等刺激性食物，加强营养，多吃黑豆、芝麻、黑木耳、核桃仁等。，以及补肾补血的食物。这对防止脱发有好处。
大学生脱发，最常见的是长期过度手淫导致肾虚，再加上学习压力过大，造成明显脱发，对身体有一定影响。这种情况，首先要放弃手淫，然后服用补肾生发的中药，有利于身体的恢复。平时需要勤洗头，合理饮食，预防各种疾病的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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