王东
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黑眼圈咋去？
发布时间：2023-07-13
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怎么去黑眼圈？
你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，黑眼圈是你长期睡眠不足造成的。建议你养成良好的睡眠习惯，不要长时间看电视和电话电器，定期做眼保健操，平时吃营养健康的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物。希望我的回答能帮到你，祝你健康。
造成黑眼圈的原因有很多，过度劳累、皮肤黏膜过敏反应、营养不良、缺铁性贫血、气血不足、微循环不畅等都会导致这些症状。要及时检查血常规和微量元素，看是否缺乏，及时补充。多做眼保健操，少玩手机电脑，多做户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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