预防中小学近视，要注意以下几点:一是要注意保持正确的姿势习惯，如看书写字时要坐直。写字时，握笔的角度要合适。用铅笔或钢笔书写时，笔杆与纸面的夹角应在40-50度。用毛笔写字时，笔杆要直立。不要歪着头或躺着看书，不要走路看书，不要在摇晃的车辆里看书。第二，选择好的视觉环境。比如看书写字时，要有足够的光线，选择合适的桌椅看书写字，书桌的高度要在上腹部附近。看电视时，人应与电视机保持三米以上的距离，电脑操作室的光线不宜过弱或过强。第三，养成良好的用眼卫生习惯。闭眼太久，不玩或少玩游戏。不要超过半小时。

1.早期建立视力健康档案，全面建立儿童屈光发育档案，是最有效的近视预警方法。建议孩子从3岁开始在正规医疗机构建立屈光发育档案。健康档案的内容应包括身高、体重、视力、屈光状态、眼轴、眼位、眼前节和眼底健康检查、父母屈光状态等指标。儿童和青少年至少每半年进行一次全面的眼部健康检查，成人至少每年一次。2.孩子要保证有足够有效的时间进行户外活动，平均每天2小时左右，每周累计14小时左右。有效的户外暴露，包括户外阅读、上课等。，可能达到预防近视的目的，但同时要做好紫外线伤害的防护。3.坚持近距离用眼，减负减负。建议每30~40分钟休息或远眺10分钟。保持合理的视线距离。“一脚一拳”是指在一尺之外看书，在离笔尖一寸的地方握笔，身体从桌子上出拳，坐直。适量使用电子产品很重要。4.近视矫正的方法规范多样。目前近视可以通过框架眼镜和隐形眼镜(隐形眼镜)来看。隐形眼镜需要进行全面的屈光和眼部检查。佩戴禁忌症后，要适配。佩戴后，应按要求进行随访，以避免可能的并发症。5.近视控制方法的个性应该是循证的。6.近视的预防、矫正和控制是全方位、多维度的。是个人，是家庭，是学校，是学校。

我孩子15岁。最近有近视的症状。我很担心。我想知道学校如何防控近视？

我的孩子最近刚上高中。因为繁重的学业，他的视力最近不太好。现在刚过100度。我特别希望他的视力能恢复。我知道有很多防治近视的措施。防治近视有哪些方法？

最近学校在倡导科学防控近视，关爱学生用眼健康，但我之前并不知道这一点。对于近视的防控，我只用眼标和眼保健操，所以想咨询一下医生。科学防控近视，关爱学生眼睛健康的具体内容是什么？

预防近视，希望能帮到你。如果你的生活习惯不好，会导致严重的视力障碍或者失明，那么患上近视会给人们的生活带来很多不便。如果改变不良的生活习惯，很容易形成近视。因为用眼不合理，给你点建议吧。所以，近视的预防应该得到大家的重视。近视是中国学生中检出率最高的疾病，有时眼睛非常脆弱。给大家分享一些近视的预防措施和护眼方法，所以一定要让自己有良好的生活习惯。我们必须保护你的视力。我们做什么呢过度用眼是近视的主要原因，

我孩子的学校最近组织了一次眼泪测试。回来给了我一个单子，我没看懂。后来接到老师电话说孩子近视。那么想提前咨询医生关于小学生近视的问题应该怎么做呢？只能戴眼镜吗？

小学生可以从以下几个方面预防近视:

很多家长都很担心小学生早期近视的问题。这些学生近视的原因中，有的是父母双方或其中一方近视遗传所致。因为孩子在用眼的过程中调节功能是不断适应环境的，后天养成的不良用眼习惯导致近视，占了大部分原因。因此，小学生预防近视是非常必要的。所以今天我们就来重点说说小学生如何预防近视。

今年年初，表弟说眼睛看不见黑板，我带他去附近医院问了医生，医生给了我们一些眼药水，然后给了我们一些建议。最近表哥说眼睛好多了，我来分享一下。