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王珂
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知识库 颈部肌肉痉挛严重吗
颈部肌肉痉挛严重吗
发布时间:2023-07-17
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这段时间,我总是有颈部肌肉痉挛的现象。我特别担心情况会变得更糟。颈部肌肉痉挛严重吗?

颈部肌肉痉挛通常很严重。如果出现颈部肌肉痉挛,可以通过热敷改善,或者按摩缓解,或者氯唑沙宗片治疗。颈部肌肉疾病不会自愈,如果不及时治疗,很可能会导致病情加重。在日常生活中,要注意均衡饮食,尽量不要过度劳累,最好不要吃一些刺激性的食物,比如辣椒或者冰淇淋。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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颈部肌肉痉挛会自愈吗
一般外伤和疲劳性颈肌痉挛可以自愈。可以在家里做理疗或者热敷。平日里要注意纠正头、颈、肩、背的姿势。不要歪着头耸着肩。说话或读书时,要正面看,保持脊柱直立。长期伏案工作者应定期改变头部姿势,按时锻炼颈部和肩部肌肉,在工作中或工作后做头部和上肢的前屈、后伸和旋转运动,不仅可以缓解疲劳,还可以使肌肉发达,韧性增强,从而有利于颈椎的稳定,增强对颈部突然变化的适应能力。避免睡高枕的坏习惯。高枕使头部向前弯曲,增加了下颈椎的应力,可能会加速颈椎的退变。注意颈部保暖,避免头颈部负荷,避免过度疲劳,治疗颈肩背部软组织劳损,防止发展为颈椎病。如果是先天性斜颈的畸形或者是颈部肌肉痉挛已经发展到颈椎病,无法自愈,需要住院治疗。
吴春波
发布时间:2023-07-17