孙正
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近视度数加深怎么办
发布时间：2023-07-16
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我自己并不近视，但是因为最近工作忙，整天坐在电脑前，现在感觉什么都看不清，所以感觉近视越来越高。请先咨询这里的医生。近视加深怎么办？
你好，首先，不良用眼习惯是近视加深的一个重要原因。所以如果去掉条件，一定要保证良好的用眼习惯。比如不能长时间盯着电脑，手机，iPad，书之类的。如果近视度数在加深，一定要及时去看眼科医生，调整眼镜。平时也可以做眼保健操。
如果成年人的近视逐渐加深，这种情况与平日不良的用眼卫生习惯有关。建议日常生活中增加户外活动，注意休息，早睡早起。尽量减少使用电子产品的时间。均衡多样的饮食，补充优质蛋白质，不缺钙。此外，还需要排除一些眼底病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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