董丽娟
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精神压力大耳鸣怎么办
发布时间：2023-08-10
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精神紧张引起的耳鸣，目前还没有特别有效的治疗方法。针对精神紧张引起的耳鸣，主要是放松心情，释放内心压力，保持心情舒畅。同时要注意调节自己的作息时间，尽量保证每天充足的睡眠，有利于缓解精神紧张引起的耳鸣。业余时间可以参加一些有意义的集体活动，或者多做有氧运动，也有利于放松心情，缓解内心压力，改善耳鸣症状。如果耳鸣症状持续存在，且无法通过上述调理缓解，建议尽早去医院明确诊断为三叉神经痛或枕大神经痛等其他疾病因素引起的耳鸣，并采取相应的治疗措施。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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