何峰
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减肥饿的头晕怎么办
发布时间：2023-04-07
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身边的我太胖了，决心多运动，节食，可是瘦下来头晕怎么办？
在这种又饿又晕的情况下，不如换个自己的减肥方式。最后节食减肥是不行的，还会有一些反弹和副作用。最终到了后期，你会因为体内营养不足而吃得更多，长得更胖。所以在保证营养的情况下，要少吃多餐。
在这种饥饿头晕的情况下，就不要尝试这种不好好吃饭的减肥方法，因为这样的减肥方法是起不到减肥的作用的。长此以往，首先会对身体造成伤害，然后会出现一些反弹现象，可能会让你长胖，但根本起不到减肥的作用。还是要少吃多餐，同时通过合理的饮食控制保证营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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