张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
早餐吃燕麦片拌牛奶和水煮蛋好吗?
发布时间：2023-07-15
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生，我的女朋友。她平时肠胃不好，经常胃痛。她不知道发生了什么。后来她去看医生，医生也提醒她注意饮食。请医生早餐吃燕麦片加牛奶和煮鸡蛋好吗？
你好，早餐吃燕麦片拌牛奶煮鸡蛋比较好，但是这种饮食要根据个人的情况决定，看个人的胃能不能承受，因为有些人早上吃牛奶可能会有些肠胃不适。如果经常肠胃不适，一定要注意饮食，因为三分胃病，七分营养。
早餐吃燕麦片拌牛奶和煮鸡蛋是非常好的营养组合，对胃肠道健康没有不良影响。平时注意三餐定时，不要暴饮暴食。每餐以七分饱为宜。饮食上不要吃太凉、太辣、太刺激的东西，以免引起肠胃不适。两餐之间喝温开水，促进新陈代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
