王翠玲
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颈椎病怎么锻炼
发布时间：2023-07-15
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被确诊为颈椎病，想通过日常锻炼改善病情。颈椎病怎么锻炼？
颈椎病可以适当游泳，也可以打羽毛球或者排球，都可以起到很好的改善病情的作用。除了运动，日常也要调整饮食，可以多吃豆类或者牛肉。发病原因主要是颈椎退行性变，也可能是颈椎管狭窄症诱发，但不排除是不良生活习惯导致的。可引起四肢麻木僵硬，头晕恶心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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