王新霞
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哪些食物是可以防中暑
发布时间：2023-08-25
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可以预防中暑的食物，如冰糖、绿豆水等，都有预防中暑的作用。绿豆有一定的解暑、清热解毒、去火的作用，夏天可以预防中暑。除此之外，一些富含维生素和微量元素的蔬菜水果也可以预防中暑，比如黄瓜、西红柿、西瓜等。这些蔬菜水果的糖分和水分都比较丰富，可以在一定程度上预防中暑，夏天也可以适当食用。此外，还可以喝一些富含维生素C的饮料，比如橙汁。
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