施爱群
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如何预防关节炎
发布时间：2023-07-15
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如何预防关节炎
骨关节炎是关节的老化。它的预防非常重要，因为不可能完全治愈它。如何预防？第一，适当的功能锻炼。目前随着人们的生活水平越来越高，对生活质量和生活条件的要求也越来越高，所以很多人做一些高强度的功能锻炼，其实并不是一种很好的关节锻炼方式。第二，避免受伤。损伤对骨关节炎的形成和发展至关重要。
要预防关节炎的发作，患者首先要注意关节的护理，不要受凉受潮，不要长时间用力，避免反复外伤和机械摩擦。平时可以适当运动，纠正不良的生活姿势和习惯，佩戴护具保护关节。如果出现疼痛症状发作，要尽快完善临床检查，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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