孙松朋
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气滞血瘀如何调理
发布时间：2023-07-11
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气滞血瘀可以通过这些方法来调节:1。气滞血瘀会导致血液淤滞，养成良好的生活习惯，少吃脂肪油腻的食物，保证日常饮水。体内不易形成痰湿阻滞气血，保证血液循环通畅。2.情绪停滞容易导致气滞，保持良好的情绪有利于气血运行。经常情绪低落或者心情不好的人容易经络气血不通，所以保持乐观的心态非常重要。3.血液的正常运行依赖于气的推动。如果气机不畅，就无法进行血液循环，所以要经常出去运动。运动可以促进血液循环，提高人体的正气。正气充足时，容易行气，行气导致血液循环时，不易造成气滞血瘀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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