王珂
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脚趾关节疼痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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我的脚趾关节非常疼。刚开始是偶尔疼，最近走路也疼。我该怎么办？
首先，要明确病因。如果是近期过度负重行走导致的脚趾疲劳，建议适当休息，减少负重活动。走路时最好穿软底厚底的舒适鞋，不要穿薄底硬底或高跟鞋。每天用热水泡脚，或者局部轻轻按摩，改善血液循环。你走路的姿势也要适当调整，避免疼痛的脚趾受力过大。如果是受凉引起的脚趾关节疼痛，要注意保暖。晚上睡觉的时候要盖好被子，脚不要伸在外面。如果是痛风引起的疼痛，应避免食用富含嘌呤的食物，多喝水，多排尿，促进尿酸的排泄。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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