王东
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选择恐惧症怎么办？
发布时间：2023-08-19
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每次在网上买衣服，总是要买很久，因为我有选择恐惧症，不知道该选哪一件。只是小事，很多大事也是。我很想治好它，所以我想问，我的选择恐惧症怎么办？
选择恐惧症是恐惧症的一种表现。恐惧症属于精神疾病的范畴。选择恐惧症只会导致焦虑、易怒和优柔寡断。其实大部分人都不符合恐惧症的诊断标准。如果选择上的犹豫给患者带来更多的痛苦，建议进行心理评估和咨询，明确每次选择犹豫的原因，是认知偏差还是世界观和反应态度上的哲学问题，从而给患者带来痛苦，需要治疗。
你好，现在互联网发达，人们可以做更多的选择，所以很容易引起选择恐惧。你可以给自己选择的时间。比如你要买衣服，你一定要严格做好你买衣服的时间，不要超过那个时间。另外，你可以依靠你的朋友或亲戚来监督这件事。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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