刘薇
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脚扭伤了能揉吗
发布时间：2023-08-25
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今天，我的孩子在跳舞的时候不小心扭伤了脚。我想给她揉揉。如果她扭伤了脚，我可以帮她揉揉吗？
脚扭伤通常是关节脱臼或韧带拉伤。非专业人士不能随便揉搓，以免造成额外伤害，加重病情。脚扭伤后，应立即去医院做相关检查，确定是关节脱位还是韧带拉伤。如果是关节脱位引起的，请专业的骨科医生复位关节就可以了。韧带拉伤比较麻烦，可以用外用喷雾治疗，也可以口服舒筋活血通络的药物。需要休息一段时间，期间可以做专业的按摩、针灸等理疗，促进韧带恢复。
脚扭伤后，也可以揉揉。适当的按压或按摩可以促进血液循环。如果情况严重，尽量不要自己处理，以免耽误病情。建议去当地正规医院做x光检查。平时要注意休息。受伤后24小时内可以选择冷敷缓解疼痛，也可以选择一些促进血液循环的药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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