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侯杰
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知识库 孕期用什么预防妊娠纹？
孕期用什么预防妊娠纹？
发布时间：2023-09-01
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我怀孕了，但是我怕以后有妊娠纹。我想问一下，孕期用什么可以预防妊娠纹？

你好，女性要注意避免体重过度增加，这样可以有效预防妊娠纹的发生。妊娠纹是皮肤的弹性纤维和胶原纤维断裂造成的。一旦发生，就不会平息。慢慢地，随着时间的推移，它们可以从红色或粉红色变成白色或银白色的条纹。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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孕期妊娠纹预防
女性在怀孕期间，如果想要预防妊娠纹的发生，可以采取以下几种方法：1、要控制体重迅速的增长，体重应该控制在合理的增长范围内，因为妊娠纹的发生和孕期体重增加迅速有关系，当体重迅速增长时，真皮层的弹性纤维出现断裂而导致的。所以女性在怀孕期间，要合理的饮食，切忌不可以暴饮暴食，也不可以盲目的补充营养，以免体重迅速增长，导致妊娠纹的发生。2、可以使用橄榄油按摩腹部，在每天晚上睡觉之前，在腹部涂抹适量的橄榄油，顺时针按摩，可以增加腹部皮肤的弹性，可以起到一定的预防作用。妊娠纹的发生和个人的身体素质，也有一定的关系，所以并不能完全避免出现妊娠纹。
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怀孕期间预防妊娠纹的发生，要从导致妊娠纹发生的各种原因上入手，腹部在短时间内迅速增大，体重在短时间内明显增加，皮肤过于干燥、缺乏弹性，是导致妊娠纹发生的常见原因，怀孕期间的女性，需要适当的增加各种营养物质的摄入，但是一定要控制好总热量，不要摄入过多的油炸、油煎食物、动物脂肪、糕点、汉堡、方便面等高热量饮食，避免妊娠期间体重过度增加。女性在怀孕期间，如果想要预防妊娠纹的发生，可以采取以下几种方法：要控制体重迅速的增长，体重应该控制在合理的增长范围内，因为妊娠纹的发生和孕期体重增加迅速有关系，当体重迅速增长时，真皮层的弹性纤维出现断裂而导致的。饮食上避免太咸太甜否则容易造成过胖和水肿，注意饭后适当运动，比如饭后散步，促进糖的代谢，避免营养过剩。
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怀孕期间预防妊娠纹的发生，要从导致妊娠纹发生的各种原因上入手，腹部在短时间内迅速增大，体重在短时间内明显增加，皮肤过于干燥、缺乏弹性，是导致妊娠纹发生的常见原因，怀孕期间的女性，需要适当的增加各种营养物质的摄入，但是一定要控制好总热量，不要摄入过多的油炸、油煎食物、动物脂肪、糕点、汉堡、方便面等高热量饮食，避免妊娠期间体重过度增加。妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄，出现一些宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。很多孕妇在怀孕期间都会长妊娠纹，长妊娠纹主要是因为子宫增大之后，腹壁皮肤的肌纤维断裂导致的，因为怀孕之后腹部的皮肤是过度膨胀的。
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