王东
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腰痛3个月了咋办？
发布时间：2023-07-19
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三个月前，家里亲戚有喜事，让我帮忙抬东西。那天不知道是不是用力过猛，突然腰有点疼，那天开始腰痛了三个月。我该怎么办？每天晚上睡觉的时候，一定要侧卧。你怎么做到的？
从你描述的症状来看，你很可能是急性腰扭伤。如果不及时治疗，就会变成慢性腰肌劳损，导致腰痛症状。可以通过针灸、按摩、红外线照射、中频电疗、热敷、敷药等方法，加强腰部血液循环，促进筋膜炎症的吸收，缓解腰痛症状。
经常出现腰痛。主要考虑的是长时间搬东西用力过猛导致的肌肉劳损或者关节小脱臼。他们中的少数人也可能有一些轻微的椎间盘突出。请去医院做个CT检查。平时可以选择一些外用的药膏，疏通经络，缓解疼痛。具体用药请遵医嘱，近期避免弯腰或久坐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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