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荣春红
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知识库 我的眼睛胀痛很疲劳又想睡觉怎么办？
我的眼睛胀痛很疲劳又想睡觉怎么办？
发布时间：2023-08-12
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你好，医生，我今年22岁。不知道最近是怎么回事。总觉得眼睛又酸又累，想睡觉。不知道怎么办，想问问眼睛又酸又累想睡觉怎么办？

眼睛又肿又累，想睡觉。我觉得是病毒感染或者炎症引起的，我觉得我得了结膜炎。这种情况，建议你及时去眼科做详细检查，明确诊断后再进行治疗。如果平时睡眠充足，不要熬夜，经常做眼保健操来缓解。

你好，这个首先要看有没有眼睛问题，比如近视、屈光不正，还有用眼习惯，有没有长时间看电脑、手机、看书。这些不良的用眼习惯会造成眼睛疲劳不适，然后就是眼部感染，有时会感觉眼睛疲劳，建议你去眼科门诊检查。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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感觉眼睛疲劳总想睡觉
如果患者长时间精神紧张、压力大，长时间睡眠不足时也可能会引起要放松心情，减轻压力，适当参加户外运动适当进行，适当进行体育锻炼，可能会症状改善，同时要养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜保证充足的睡眠时间。总是感觉眼睛累想睡觉，有可能是用眼过度所引起，如果长时间看手机、看电脑可能会引起，平时要减少看手机，玩电脑的时间要适当休息，必要时可以做眼睛保健操。如果有脑血管疾病时也可能会引起，如果脑炎时也可以出现，必要时检查一下颅脑核磁以明确诊断，脑炎的患者主要是根据脑电图和脑脊液病原学检查以明确诊断。如果患者严重时，也可能是由于器质性病变所引起，比如脑肿瘤可能会出现，同时可以出现头痛、恶心、呕吐，也可以出现躯体症状和体征。
张宇
发布时间：2024-03-23
 
感觉眼睛疲劳总想睡觉
在日常生活中可能很多人都会有这种情况，而之所以出现这种情况，很有可能就是长时间过度用眼导致的，所以平时一定要注意保护好自己的眼睛，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，否则我们的眼睛会非常的累，而且我们的有效眨眼时间和眨眼次数也会相应的减少。平时一定要注意多进行户外活动，可以散散步，也可以慢跑，或者是爬山，打乒乓球，打羽毛球，这些活动都能够使眼部的肌肉得到充分的放松。出现这个情况之后，最好还是闭眼休息，也可以向远处眺望一下，看一些绿色的植物，还可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，这些效果都还是不错的。
何峰
发布时间：2024-03-23