杨春喜
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颈椎病后脖子痛如何锻炼
发布时间：2023-07-15
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颈椎病后颈部疼痛应适度运动，有利于颈椎康复，但不建议进行使颈椎过度活动的高强度运动。游泳是适合颈椎病的运动方式。游泳对全身关节的运动是有效的，可以增加人体的耐受力和协调性。对于颈椎病的治疗，首选正规系统的非手术治疗，如颈托制动、热疗、电疗等，可能有助于改善疼痛不适症状。非甾体抗炎药塞来昔布、神经营养药甲钴胺和骨骼肌松弛药乙哌立松有助于缓解症状。传统的按摩、推拿、颈椎牵引也能有很好的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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