曲姗
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夜间盗汗原因是什么？
发布时间：2023-08-15
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最近几天一直在努力工作，总是工作到很晚才睡觉，睡眠质量很差。有时候不经意就醒了，然后睡不着，还有盗汗。我想问医生盗汗的原因是什么？
你这种情况是因为植物神经功能失调，跟你工作疲劳，精神压力大有很大关系。建议从根源上治疗。第一，放松心情，适当休息，进行自我调节，减轻工作压力。这些症状应该会逐渐缓解。另外，多喝水，多吃滋阴的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜等。
盗汗可能是由于劳累过度，身体虚弱，也可能是由于感冒着凉。最好去正规医院做一些检查，然后对症治疗。平时一定要放松心情，出去走走，缓解压力，多注意休息，不要熬夜，作息规律。多吃有营养的食物，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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