于荣
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胃平时应该怎样保养？
发布时间：2023-07-15
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通常，我丈夫早上不喜欢吃东西。遇到好吃的能吃的东西就吐。每次，他都说自己像个无辜的人。最后，他肚子疼，胃病，恶心呕吐。他不能吃东西，只能打点滴。那么他平时应该如何保养肠胃呢？
慢性胃病患者要注意多吃新鲜蔬菜水果和一些容易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物，不吃油腻食物，并戒烟戒酒，不吃生冷食物。另外，保持愉快的心情，不要熬夜，不要着急上火，不要生气。
你好，根据你的问题，我们日常生活中对胃的保养应该是养成良好的饮食习惯和生活习惯，让我们每天按时吃三餐，尤其是早餐。另一个就是我们需要进行体育锻炼，多做运动来促进更好的肠道蠕动，这样大便的排泄才能给我们的身体排毒。同时也要避免熬夜，因为夜晚是我们身体的各种机能，在自我修复的同时要养成良好的作息习惯。在胃功能不好的情况下，要吃清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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