田亚丽
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疲劳过度失眠如何治疗
发布时间：2023-03-19
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工作压力太大，工作久了睡不着。过度疲劳失眠怎么治疗？
考虑到失眠症状严重，患者需要服用一些助眠药物和滋养脑神经的药物进行治疗。通常，病人需要清淡的饮食。他们不能吃辛辣的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等。，而且不能喝咖啡和浓茶，也不能抽烟或喝酒。患者睡前应在室内保持绝对安静，放一些舒缓的音乐，有助于提高睡眠质量。
首先，要改变生活和工作环境。长期生活在工作压力大的地方，会导致过度疲劳。如果压力大，会导致入睡困难，失眠。建议去医院神经内科看医生。医生会根据你的症状进一步完善一些相关检查，比如血常规、肝肾功能、电解质、头部磁共振成像，排除身体其他情况，一般会给促进睡眠、营养神经的药物。饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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