杨冬
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胳膊肥胖纹怎么减少？
发布时间：2023-07-27
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如何减少手臂上的脂肪纹？
你好，你说的这种情况，大多是减肥过程中肥胖或者脂肪断裂造成的。建议平时可以适当运动。你需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、鱼皮、猪骨汤等。，并且可以在某些部位用热毛巾外敷，做到生活规律，饮食均衡。
手臂肥胖痕是指脂肪在手臂上快速堆积，脱离皮肤的正常前进速度，皮肤表面组织被破坏而形成的皱纹。建议饮食清淡，加强营养，作息规律，远离烟酒，加强锻炼，慢跑或快跑，游泳跳绳，加强向上或伸臂等有助于锻炼臂力的运动，辅助按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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