张印星
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早上起来眼睛不舒服怎么回事
发布时间：2023-07-15
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我今天早上醒来时眼睛不舒服。发生了什么事？就是有点干，红，肿，痒，一直流眼泪。我是一个近视400多度的人。我平时用手机比较多，很少用电脑。昨晚我熬夜到2点。
这种眼睛不适的情况是因为长期熬夜看手机电脑，对眼睛有害。由于休息不足，眼睛过度疲劳，建议使用一些眼药水。最重要的因素是好好休息，这是不能长久的。这样的工作方式会让眼睛的疲劳越来越多，也会加重近视的程度。
因为你用手机等电子设备太多，熬夜太多，眼睛太累，得不到足够的休息，自然眼睛会不舒服。建议不要熬夜，多休息，不要过多使用电子设备。你应该多做户外活动，看看一些绿色植物。睡前可以用干净的热毛巾敷眼睛，会缓解眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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