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侯杰
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知识库 吃什么有助于骨折恢复？
吃什么有助于骨折恢复？
发布时间：2023-07-18
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我儿子踢球时摔断了腿，现在打着石膏。请问吃什么帮助他骨折恢复？

您好，骨折患者可以适当加强营养，吃一些有营养的食物。比如可以吃一些优质的蛋白质食物，如鱼肉、肌肉、排骨等。，有助于为骨折的恢复提供营养。可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、香蕉、西红柿、胡萝卜等。这些饮食有利于骨折的恢复。

骨折受伤十天内，多吃清淡的蔬菜水果，鱼汤鸡蛋，以清淡为主，记得不要吃辛辣油腻的食物。骨伤患者在伤后15天到一个月会好转。这时候他们可以补充钙质食物，多喝骨头汤，吃一些动物肝脏。可以食用的蔬菜包括西红柿和青椒，有助于促进骨骼生长。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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骨折吃什么有助于恢复
以后要根据骨折愈合的不同时期，服用促进恢复的食物或药物。骨折初期，食物以易消化、营养丰富的食物为主，如蛋羹、菜粥、新鲜蔬菜、水果、肉末等。在这种情况下，有利于恢复胃肠功能。因为发生骨折时，由于处于紧急状态，胃肠功能往往较差。如果此时摄入大量不易消化的食物，容易导致胃肠功能紊乱进一步加重，影响营养物质的吸收和消化。1周后可适度增加蛋白质、钙、维生素、微量元素的摄入，基本可恢复正常饮食，包括肉、蛋、奶、蔬菜、水果，也可适度增加部分摄入。骨折后期可以恢复日常正常饮食。在药物方面，早期我们一般会服用一些消炎止痛的药物，活血化瘀，使早期的急性病变组织化吸收。可以服用一些促进骨折愈合的药物，如钙制剂和骨碎补片等。超过两周。一定要遵医嘱服用。
张久亮
发布时间：2023-07-15
 
骨折后吃什么有助于病情恢复
骨折后可以吃一些蛋白质含量高的新鲜水果蔬菜，有助于恢复。骨折后对身体是很大的创伤，需要提高个体的抵抗力，增加体内蛋白质的合成。所以骨折后可以选择一些蛋白质较高的食物，如牛羊肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、芝麻等。，可以增强体质。此外，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉、菠萝、西兰花等。，有利于补充人体维生素，帮助骨折恢复。但骨折期间应避免吸烟、饮酒和吃一些辛辣食物，这可能会影响骨折部位的血液循环，不利于骨折的恢复。在饮食调理的同时，关键是及早复位固定骨折，以免骨折畸形，影响肢体功能。在骨折恢复期，要进行早期康复锻炼，防止肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
于荣
发布时间：2023-07-15