徐艳娟
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孕妇睡觉腰疼怎么办？
发布时间：2023-07-19
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我和老婆今年结婚，现在老婆已经怀孕将近五个月了，但是总是找不到合适的睡姿。我们晚上经常睡不好，错误的睡姿会引起腰痛。有时候白天会疼。孕妇睡觉腰疼怎么办？
孕妇睡觉的时候腰痛。大多认为是某些局部腰肌劳损是主要原因。可能与长期睡软床有关，也可能是孕期腰椎压力大造成的。你需要去医院检查。平时可以按摩或者热敷局部。必要的话也可以外用一些消炎药。具体用药请遵医嘱。
孕妇睡觉时有腰疼的症状。可以在腰部垫一个枕头，减轻腰部的重量。平时不要过度劳累，不要穿高跟鞋，穿平底鞋。平时可以多吃一些含钙和蛋白质高的食物，如牛羊肉、牛奶等。始终保持良好的心态。可以多参加户外活动，多走走。生完宝宝后，腰疼的症状会减轻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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