孙冉
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得了筋膜炎饮食要注意什么
发布时间：2023-07-13
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得了筋膜炎需要注意什么？
筋膜炎在饮食上没有什么需要注意的。平时尽量不要吃辛辣刺激性食物或生冷食物。可以多吃含维生素和高蛋白的食物，如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、菠菜、白菜、豆制品、牛奶、瘦肉、鸡蛋等。，这些都对你的健康有益。平时适当活动，不要长时间坐着或躺着。可以在家做燕子飞等动作，可以缓解筋膜炎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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