王新霞
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熬夜会不会很容易睡觉猝死？
发布时间：2023-07-14
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因为工作经常熬夜，饮食习惯也不好。不知道熬夜是不是容易睡不着，猝死？
是的，熬夜会引发很多疾病，可能是心血管疾病，脑损伤等等，所以尽量不要熬夜。平时要早睡早起，多参加活动和锻炼，合理安排工作时间，劳逸结合。饮食也要清淡，在富含维生素的季节多吃水果蔬菜，注意养生。
通常临床上经常熬夜的人是猝死的高危因素，主要是因为作息不规律，患者的血压和交感神经会处于兴奋状态，此时对心脏的影响很大。所以一定要根据你的情况进行调整。否则会影响身体，可能会出现睡眠质量下降、血压升高等一系列反应。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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