刘晓副
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坐久了后背疼痛是什么原因
发布时间：2023-08-04
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不能久坐，坐久了后背会刺痛。坐久了腰疼是什么原因？
你是典型的腰肌劳损症状，是日常生活中的常见病。是长期疲劳造成的腰肌和韧带的损伤。这种病可以用活血止痛的药物，也可以用非甾体抗炎药治疗，效果更好。日常要注意腰部保暖，避免疲劳，加强腰背部肌肉的锻炼，避免不良坐姿。
这种情况通常是由于血液循环不畅、久坐导致的腰肌劳损。日常生活中应避免久坐。因为工作需要长时间保持坐姿，所以可以在背部和臀部下面垫上垫子，缓解背部的不适。你应该适当地站在中间，做一些伸展运动。可以在背部热敷按摩，睡在稍微硬一点的床上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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