沈涤华
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中风偏瘫如何锻炼
发布时间：2023-07-13
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我爷爷今年60岁了。三个月前，他突发中风，留下了一些后遗症。现在在做康复训练。中风后偏瘫怎么锻炼？
偏瘫后的运动方法有改变姿势、活动关节、步行训练等。卧床休息时，患者可以通过改变坐位和卧位来避免压疮，为以后的康复训练做准备。关节训练，包括手关节训练和髋关节训练。联合训练时，双手尽量抬高，尽量伸展。训练髋关节时，注意大腿的内收，小腿的屈曲等等。行走训练初期，尽量选择有扶手的地方，防止患者摔倒。患者通过运动康复要循序渐进，不能急躁。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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