吴建华
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剖腹产减肥方法？
发布时间：2023-03-14
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剖腹产怎么减肥？
朋友你好，按照你说的，剖腹产后的减肥方式主要有快走、慢跑、俯卧撑、仰卧起坐。就是要注意饮食调理，少吃正餐。少吃甜食。运动一定要坚持，避免反弹。平时多揉揉肚子，促进子宫收缩，帮助子宫恢复。平时多吃高蛋白食物，新鲜蔬菜水果。如果宝宝正在吃奶，不要通过节食减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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