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荣春红
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知识库 腰痛不能翻身怎么办
腰痛不能翻身怎么办
发布时间：2023-07-16
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腰痛不能翻身。可能是腰部软组织损伤或者腰椎间盘突出引起的。如果是腰部软组织损伤引起的，建议局部热敷和按摩。热敷按摩后，局部敷消肿止痛膏，能有效缓解不能翻身的情况。如果是因为腰椎间盘突出导致自己翻不了身，大部分症状较轻的人休息后可以自行缓解。重症患者可口服非甾体类抗炎镇痛药物，但必须饭后服用。同时结合局部热敷、按摩、理疗等。，可以缓解肌肉痉挛，从而降低椎间盘内的压力，缓解椎间盘突出引起的腰痛，从而缓解不能翻身的情况。如果还是不能缓解，建议去医院看医生。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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