赖光辉
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小腿肌肉酸痛是怎么回事？
发布时间：2023-07-15
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不知道是走的时间长了还是什么原因，总感觉小腿有些肌肉酸痛，走路都疼。小腿肌肉酸痛是怎么回事？有什么好的办法缓解吗？请教如何治疗？
长期的行走疲劳、寒冷因素的刺激以及体内缺钙都会导致小腿肌肉酸痛。这种情况可能会导致夜间抽筋等。现在要纠正不良习惯，注意补钙。它可以按摩和压缩小腿肌肉，缓解肌肉疲劳和疼痛等。晚上保暖，拉伸放松。
以你的情况，如果小腿肌肉酸痛，很可能是过度行走或外源性风寒刺激导致肌肉酸痛，无菌性炎症。建议可以做针灸、按摩、红外线照射、中频电疗、高频电疗、热敷等治疗方法进行对症治疗。日常生活中要注意腿部保暖，避免外感风寒刺激。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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