姜帅
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扭到了脚踝多久能好？
发布时间：2023-08-25
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昨天，我打球时不小心扭伤了脚踝。片子上说骨头没受伤，但是我脚踝周围的皮肤明显又黑又肿。我的脚趾和小腿有点肿，所以我不得不拿着东西走路。我的脚踝需要多长时间才能从这种情况中恢复？
你好，你的情况是扭伤导致皮肤软组织损伤的现象，皮肤淤血是皮下淤血的现象。处理这种情况，首先要注意休息，其次可以抬高患肢。受伤前两天内可以冷敷，之后可以热敷，有助于消肿，促进淤血吸收。一般来说，软组织损伤需要两三周左右才能恢复。
如果是脚踝扭伤后的单纯软组织损伤，需要一个月左右的时间才能恢复。需要抬高下肢，需要外用药物来改善。可以用活血化瘀的药物治疗。一般超过24小时后，局部热敷，外用活血化瘀药或口服跌打损伤丸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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