经期疲劳的原因如下:

第一，失血导致的贫血。大多数人每次月经期出血不会超过80ml，流失的血液很快就会得到补充。大多数女性只是在月经量多的那几天有轻微的疲劳感，休息几天就可以缓解。但有些女性的月经量明显多于常人。她们每次月经期失血过多，就会无补偿地来到下一个月经期，导致贫血越来越严重。经期疲劳的感觉会越来越重，这是病态，需要及时治疗。

第二，因为痛经。大部分痛经患者痛经是因为月经期间子宫内膜前列腺素含量增加。前列腺素增多也会进入血液循环，引起心血管系统等其他系统的不适，所以痛经患者容易出现疲劳等症状。

第三，有些人经期情绪紧张，人体耗氧量多。紧张之后，人体缺氧，变得虚弱。