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国红
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知识库 心理烦躁睡眠不好怎么回事?
心理烦躁睡眠不好怎么回事?
发布时间:2023-08-28
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我今年45。这几天心里总是不安,睡不好。不仅晚上做梦,有时候还会突然出汗,甚至把被子都弄湿了。有时候我会醒来。不知道是不是因为没有休息好,白天感觉特别累。我想问,我的情况是怎么回事?

如果近期患者的病情伴有月经不调,你说的症状很可能是更年期症状,也可能是患者工作生活压力大、休息不好等原因导致的神经调节问题。你需要先去当地的中医院看看。请中医诊断后根据自身体质进行治疗,效果可能会更好。

你好,根据你的描述,这几天感觉坐立不安,睡眠不好,质量不好。建议你要放松,不要过度紧张,睡前喝一杯温牛奶帮助睡眠,服用谷维素改善睡眠。如果实在睡不着,建议可以服用磺地西泮。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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