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李红冬
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知识库 二十七岁驼背怎么纠正
二十七岁驼背怎么纠正
发布时间：2023-07-13
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27岁驼背怎么矫正？

驼背主要是长时间姿势不好造成的。27岁的身体器官已经基本完善，所以矫正驼背的进度会比较慢。矫正驼背的方法有戴矫形器、穿塑身鞋、三点支撑法、前脚垫、单杠悬吊法等。矫正期间，还应保证充足的睡眠和镁营养。注意自己的身体姿势，比如坐、站、走，不要太低头。避免睡在太软的床上。有条件可以做捏脊。如果你的驼背畸形，可以考虑手术治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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