姜帅
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一情绪波动就肚子疼是为什么？
发布时间：2023-08-11
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我一直爱肚子疼，尤其不能有情绪波动。当我紧张的时候，当我焦虑的时候，当我生气的时候，我的胃会痛。而且即使情绪激动过后，情绪稳定了，肚子还是会痛。有情绪波动的时候，胃会疼。为什么？
你好，可能是我情绪低落，心态不好，休息不好造成的，也和神经调节的问题有关。以后需要调整心态，注意放松心情。有时候，不要那么紧张，可以适当转移注意力。如果有必要，我可以给心理医生做心理咨询，祝身体健康。
当你情绪激动的时候，这会引起一些腹肌紧张，或者情绪激动本身会引起植物神经系统功能紊乱，从而导致肠胃功能紊乱，所以你也会肚子疼。这种情况一定要努力让自己放松，可以练习深呼吸或者进行肌肉放松训练来改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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