潘永源
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脾虚肾虚吃什么最好？
发布时间：2023-07-13
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最近，我感觉很虚弱。我去做了检查，说是脾虚肾虚。我想知道脾虚肾虚吃什么最好？
肾虚要吃容易消化吸收排泄的食物。可以吃蔬菜水果等营养丰富的食物。也可用中成药调理，如沈凌白术丸、人参归脾丸等。除了养胃，还要加强体育锻炼，增强免疫力。药物只能用来控制疾病。对于亚健康状态，最明智的选择是适度运动，改变饮食习惯，保持良好的心情和睡眠，保证人体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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