落枕是一种常见病，多见于急性发作的青壮年。可以选择药物治疗或手法复位，缓解期以预防为主。因为落枕也容易复发，形成习惯性落枕。常发生在入睡前无症状，醒来后感觉腰酸背痛，脖子不能动。一般和枕头、睡姿有关。有许多治疗方法:

1.按摩理疗。轻度患者一般经过几次治疗就可以缓解。严重的病例可能需要几周甚至几个月以上的治疗，期间注意休息。

2.针灸疗法。

3.药物治疗。使用外用药，如消炎止痛膏、活血化瘀膏等。

4.牵引疗法。应该由有经验的医生来操作。此外还有热敷、燃灯等治疗。平时要注意枕头合适，姿势正确，颈部保暖，避免受伤。