彭华
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男性睡觉腰疼醒怎么回事
发布时间：2023-07-17
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男人睡醒腰疼可能是因为晚上睡觉，受凉或长时间的姿势，导致腰部血液循环不畅，肌肉紧张，刺激引起的疼痛，或腰肌劳损或腰椎病变。如果经常出现疼痛和失眠的症状，可以对腰椎进行CT或MRI检查，以诊断原因。预防晚上腰酸背痛，建议睡硬板床，注意腰椎的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势，睡前不要做剧烈运动，不要吃生冷、油腻、刺激性食物。平时要适当锻炼腰椎的功能，增加椎体的稳定性，防止肌肉劳损。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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