施爱群
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黑发变白可以通过运动改善吗？
发布时间：2023-08-02
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我从小就有白头发，但那时候头发里只有几根白头发。现在头发里有很多白头发，看起来很老。和同学在一起，看起来比他们大很多，吃了很多黑芝麻，没什么效果。我想问，黑发变白的时候，可以通过运动改善吗？
如果从小就有白发，可能属于先天性秃顶，与遗传因素有关。获得性秃顶的原因有很多，可能是营养不良，缺乏维生素和蛋白质，或者一些慢性消耗性疾病。适当的运动可以增加头部的血流量，改善血液供应，也许还能起到改善的作用。
目前还没有通过运动让白发变成黑发的理论标准，因为年轻人长白发的原因有很多，可能是遗传、精神压力或白化病等。，而且需要根据不同的原因来对待。当然，平时进行一些锻炼对他们的身体是有好处的，所以建议去医院检查一下。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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