国红
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怀孕恶心呕吐如何避免
发布时间：2023-07-20
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早孕反应有点大，闻到一点肉味就想吐。怀孕期间怎样才能避免恶心呕吐？
女性在怀孕期间出现恶心呕吐是很正常的。一般在怀孕14~16周左右会自行消失。这是正常的妊娠反应。平时尽量多吃清淡的食物，也可以选择多吃酸味的食物，也有助于缓解妊娠反应。平时尽量少吃油腻的食物，适当做一些户外活动。
孕期恶心呕吐是孕期正常的生理反应，是由于怀孕后内分泌发生变化，子宫增大对胃肠道造成压迫所致。这种症状是不可避免的，一般在怀孕第三个月后逐渐减弱消失，但有些反应强烈的孕妇也会持续到孕晚期。具体时间和严重程度因人而异。孕吐的症状虽然无法避免，但是可以通过饮食调整得到一定程度的改善。患者需要少食多餐，优先选择清淡易消化的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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