徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
经常失眠头疼怎么办？
发布时间：2023-03-25
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，我是去年IT毕业的。不知道是不是因为常年在电脑前工作，最近几天一直在加班，晚上睡不着，头还疼。已经一个多星期了。请问经常失眠头疼怎么办？
你好，这种情况是脑力劳动过多造成的，疲劳导致神经衰弱。在这种情况下，你必须保证充足的睡眠。可以口服安定几天，不要长期服用。还可以用五味子加大枣泡水喝，有镇静安神的作用。另外，做户外有氧运动。呼吸新鲜空气对你现在的情况很重要。
失眠头痛与失眠有关。你要注意先休息，看能不能缓解头痛的症状。如果能缓解症状，说明和失眠有关。你也要注意多休息。如果注意失眠，可以使用一些促进睡眠的药物来缓解症状，如佐匹克隆或艾司唑仑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
