徐艳娟
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肩后部疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-07
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最近几天天天坐在家里敲键盘，没怎么动。今天，当我继续坐着玩的时候，我觉得我的肩膀后面很痛。就是那种隐隐作痛，让整个人烦躁不安。这是久坐后遗症导致的吗？
肩背疼痛是每天坐在家里敲键盘造成的。然后可能是长时间劳动诱发的肩关节周围肌肉组织劳损引起的疼痛症状。在这种情况下，可以使用局部热敷来缓解疼痛症状。休息一下，观察一段时间。如果这种辅助治疗后症状没有缓解，则需要进行x光检查来帮助诊断。
就你描述的症状来说，你要考虑到经常坐着敲键盘带来的后遗症。这种情况和长时间保持一个姿势有关系。你需要注意休息，避免过度劳累。同时可以外用膏药缓解症状。必要时可以采取针灸、按摩、理疗等方式。建议你平时要注意劳逸结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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