曲姗
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感觉很疲劳咋回事啊？
发布时间：2023-08-12
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感觉累了。为什么？
您好，很高兴为您服务。根据你的问题，感觉疲劳应该是过度劳累、熬夜、不良习惯、感冒等导致的亚健康状态。建议你要注意体育锻炼，避免过度劳累，熬夜，戒烟戒酒，多吃五谷杂粮，改变不良习惯。首先，你应该通过饮食和运动来照顾它。如果效果不好，建议看中医治疗。
你好，如果在生活中容易感到疲劳，建议考虑是否是更年期激素水平变化引起的，同时也有可能是最近工作生活压力太大，身体还没有很好的恢复。建议你在日常生活中注意养成良好的饮食习惯，进行适当的体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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