商建伟
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中医怎样治疗失眠症有效？
发布时间：2023-03-23
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我今年35岁。在最近一周，我晚上睡觉总是很不舒服，而且总是需要很长时间才能睡着。所以我想问问医生，中医如何有效治疗失眠？
失眠的原因有很多，比如情绪影响、精神压力过大等因素。你需要调整自己的状态，缓解压力，不要紧张。一般可以自行恢复。失眠可以用中药治疗，可以用中医内科治疗，辨证分型后再用中药治疗。需要注意规律作息。
你好，对于你的失眠，主要考虑和太紧张、太思考、太焦虑等因素有关。如果中医治疗失眠，可以适当喝一些安神补脑液。这种药对失眠有很好的疗效。具体用药请遵医嘱。平时要注意多运动，保持合理的作息。不要太紧张。可以出去走走，放松一下。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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