彭华
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肥胖与免疫力无关吗
发布时间：2023-07-31
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肥胖，喝水长肉，有些人吃肉不胖，怀疑免疫力不好。肥胖与免疫力无关吗？
肥胖与免疫力无关。免疫力主要是根据自己的身体素质来决定的。胖了也不一定说明免疫力会更好。有的人比较瘦，但是身体素质比较好。所以免疫力也比较强。平时多运动肯定能提高身体素质，身体素质好了免疫力也能提高。
当然和免疫力有关。肥胖会导致一些病毒的存在，导致免疫力低下。平时可以多运动，多做有氧运动，也能起到减肥的作用。另外，饮食上要多吃新鲜蔬菜水果，不要太油炸太油腻，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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