迟骋
3624
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
脚扭伤了需要热敷还是冷敷
发布时间：2023-08-25
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我走路的时候扭伤了脚，脚踝肿了。扭伤脚需要热敷还是冷敷？
扭伤刚发生的时候，需要冰敷。冰敷可以降温止痛，后期再适当敷。热敷可以促进皮下血液循环，有助于消肿。而且热敷结束后，需要喷一些活血化瘀消炎的喷剂，或者涂抹这类药膏进行治疗。在此期间，注意避免脚部受力。
扭伤后24小时内可冰敷，可减少毛细血管和肿胀。扭伤24小时后可用热毛巾热敷，可促进血液循环，消肿止痛。另外，要避免剧烈活动，减少扭伤部位的负重量。如果扭伤严重，建议去医院做个x光检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
