董丽娟
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抗疲劳茶有哪些？
发布时间：2023-08-12
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有哪些抗疲劳的茶？
你好，疲劳的原因大多是气血阴阳两虚，亚健康状态等原因造成的。平时建议你服用，比如松花粉，灵芝孢子粉，冬虫夏草粉，蜂蜜，等茶来调理。有时间可以找中医切脉，看舌苔，辨证调理，中医治疗。平时需要多吃水果蔬菜，补充多种维生素，多吃高蛋白食物。
您好，疲劳的原因多为肾虚、气虚、脾胃虚弱等引起。，通常处于亚健康状态。建议你服用松花粉，灵芝孢子粉，蜂蜜，等茶来调理。如果有时间，我建议你用中医检查一下脉搏，检查一下舌苔，然后在医生的指导下对症治疗。平时需要生活规律，饮食均衡，避免熬夜，适当运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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